Yoga und Wandern auf Naxos

Ich wache auf...       ich atme...           ich bin...           ich lächle ...

Vom 28. Mai bis 04. Juni 2012 bin ich auf Naxos,
übernachte im schönen Hotel Grotta,
ich wache auf, ich atme, ich bin, ich lächle  -  vor mir
liegt eine Woche mit vielen Sonnenstunden, blauem Himmel,
weitem Meer, ruhigen Olivenhainen, herrlichen Blumen,
schönen Plätzen der Stille, gleichgesinnten Menschen,
Yoga und Wandern auf dieser herrlichen und größten Kykladeninsel.

Jeden Augenblick möchte ich genießen und bewusst leben.
Ich finde Leichtigkeit und Freude und interessante Gespräche.
Ich nehme mir Zeit um glücklich zu sein!

Programm:

• täglich eine Stunde Yoga am Morgen
  Eine bessere Ausstrahlung, mehr Lebensfreude, mehr Selbstvertrauen, Gelassenheit
  und Ruhe, ein besseres Wohlbefinden erlangen wir durch die tägliche Yogapraxis,
  morgens, auf der Matte und tagsüber, während der Wanderungen.
• Achtsamkeitsübungen, Atemübungen, Stille auf Wunsch während der Wanderungen
• 4 Wanderungen durch die vielfältige Landschaft mit üppiger Vegetation, zum Teil auf alten Eselspfaden - Monopatia -, zum Teil auf breiten Pflasterwegen - Kalderimia -

"...Die Insel war von großer Süßigkeit, und gut die Gesichter der Menschen.
Groß waren die Melonen, die Pfirsiche und die Feigen. Das Meer war ruhig.
Ich betrachtete die Menschen - niemals hatten diese Menschen in Angst vor
Erdbeben oder den Türken gelebt. In ihren Augen brannte kein Feuer.
Hier hatte die Freiheit die Sehnsucht nach Freiheit gelöscht und das Leben
floss dahin wie ein stilles Gewässer. Und wenn es einmal beunruhigt wurde,
so erhob sich doch niemals ein Sturm.
Sicherheit war das erste Geschenk der Insel,
das ich bei meinen Wanderungen durch Naxos empfing."

(N. Kazantzakis: Bekenntnis vor El Greco)